揮汗運動添活力

 如果每天都過著“眾人些忙，我獨閒”的日子，

可能會有“好山 好水 好無聊”之嘆，善於經營生活，

要不斷加入新的元素調味，日子才能淡而有味。

 

今年加入公園這一班“永安土風舞家族”這可又讓我迷

戀的一門強身體健的運動課程，帶來輕鬆又有挑戰的快樂!

 

運動跳舞為健康，每天流掉一斤汗，甚麼居高膽固醇，

全身痠痛頭昏昏，皆可不藥而癒增強活力。

 

 

 

 

累積每一個當下的生活表現，串成一番成果，使生活

自然，健康百分百，大家一起來跳舞，十年修得同船渡，

同班相識，應是修了幾十年的緣分吧!